【玻璃罐沙拉】水果与蔬菜的约会 - 芒果香橙马铃薯沙拉

我喜欢吃粽子，尤其是妈妈包的粽子~

丰富的料，还有咸咸的咸蛋黄，一打开粽叶就闻到好香的味道~

但是！但是！粽子的糯米和栗子都是人体难以消化的食物，而且粽子热量高，一不小心就会体重飙高！

所以趁现在做一罐玻璃罐沙拉让自己的肠胃休息一下~

让你的肠胃来一场水果与蔬菜的约会~

芒果香橙马铃薯沙拉

我喜欢吃水果~因为又甜又多汁~

马铃薯沙拉（注1），番茄，芒果，水梨，橙，生菜，莴苣

注1：马铃薯跟红萝卜蒸好后一起压烂，加入青椒（随便放自己喜欢的料都可以）

前一天准备好，第二天就可以带去上班下午吃了~

一开始会准备的很久，但是熟悉之后就会越做越熟悉~